Wednesday, 28 December 2022

Tổng kết năm 2022

Mục tiêu năm 2022 đặt ra từ đầu năm chỉ có vài cái gạch đầu dòng mà hai vc mình cày mửa mật ra :) Tổng kết năm 2022 cũng khả quan, có vài tiến bộ đáng tự hào:

1. Việc lớn:

+ Hoàn thành tổ-ấm-vật-lý sau 8 tháng.

Một cái nhà nhỏ cho mình một bài học lớn: chuẩn bị kỹ, tỉ mỉ, bám sát ngân sách.

+ Tài chính:

Có vẻ may mắn là do nghè.o nên không bị cháy chứng khoán hoặc đất đè (dù sự thật cũng bị lỗ 20% cp quốc dân).

Dù ngoài kia thế giới đang vỡ nợ trái phiếu, vòng xoáy lãi suất tăng cao thì mình vẫn rất... bình thản, do mình là ...con nợ với lãi suất cố-định cực ưu đãi.

2. Nine-five:

+ B đã quay về trung tâm, nơi tình-yêu-bắt-đầu. 

+ A cũng này và nọ nhưng vẫn ""dậm chân tại chỗ"".

3. Cột mốc đáng ghi nhận:

+ 10 km rồi 25 km trail. Bước ngoặt về tâm lý ""mình có thể làm được!"" và dẫn lối hai vc vào con đường nghiện ngập (chạy).

+ Đồng chí B đi được nửa VN.

4. Học:

+ A đã thi môn cuối cùng và có bằng KTVHN (phổng mũi!);

+ B cũng làm quen 3 môn (để chờ kết quả xem!);

+ X tái-cấu-trúc các môn chính để chuẩn bị kỳ tuyển sinh lớp 10 (toán, Anh). 

+ T bắt đầu kín lịch buổi tối (thứ hai: tV, thứ ba: đá banh; thứ tư - CN: tA, Vioedu; thứ năm: debate; cuối tuần: jump).

5. Thể chất:

+ X 44 - 1m58. Thiếu nữ niềng răng. 

+ T 33 - 1m38 (?) Có da có thịt chút đỉnh.

+ Chạy bộ, đạp xe. Nếu bơi tốt thì đi thi Ironman luôn. :)

5. Tâm lý:

+ Dành hẳn một buổi tối thứ sáu để ""free"" và chill.

+ Cùng nhau đi chơi, coi phim, khám phá nhiều nhất có thể. [Thêm thành viên xem phim C13 với bố mẹ].

Mục tiêu 2023:

+ Con đường nào dẫn đến FIRE đây?

+ Bắt tay vào chiến thuật cuối cấp và chiến lược Đại học.

+ Cấp 2 đổ nền thật chắc: Eng., coding, đọc, tư duy.

+ Ước ao một điểm đến kỳ-lạ bất-ngờ to-lớn, ví dụ Ấn, U.S.

+ Trả xong tiền góp.

+ Trả nợ cái bằng lái xe (ỉu xìu!).

+ Hướng đến 1m62, 1m45.

+ Làm vài ba cái HM để tự tin đăng ký 1 cái FM cuối năm nàoooooooo!

Sunday, 18 December 2022

Our 1st HM

 Bữa chạy về đích cự ly 10 km Lâm ĐồngTrail, đồng chí chồng hí hửng hỏi vợ:

- Nếu bây giờ chạy tiếp 10 km nữa, em thấy sao? 

(Ý ổng là chạy HM có nổi không?)

- Chơi thì chơi à! 

(Chắc bụng ổng đánh lô tô: Á d.ù, gặp con vk liều!) 

(Còn đầu mình nghĩ: Mà.i hả bưởi!)

Thế là chốt 30/11 đăng ký luôn 2 BIB chạy Vũng Tàu trail 25 km.

Hai vc cũng đâu có thời gian tập tành gì nhiều, tối nào rảnh thì ăn cơm xong chạy 5 km quanh nhà, bữa đực bữa cái, tổng cộng chắc được 4-5 buổi. Nói thiệt là chạy làm gì nổi, toàn đi bộ. Tính nhẩm với tốc độ 11-12 phút/km thì thật sự cũng lo lắm, 5 tiếng đồng hồ Ban tổ chức cho vô cùng suýt soát.

Trước khi chạy, 2 vợ chồng chỉ đặt 1 target duy nhất: HOÀN THÀNH trước COT. Bởi lẽ, đứa nào mà DNS là bị phạt gấp đôi tiền BIB.

Bài học kinh nghiệm:

- Để không-bị-mất tiền là động lực :)

- Chia nhỏ mục tiêu: chia nhỏ đoạn đường thành từng mốc 5 km/10km và thời gian cần đạt được để dễ  theo dõi và phấn đấu.

- Tập trung, tập trung, tập trung. Chạy ngay khi có thể. 

Vâng, cái bán marathon đầu tiên của năm 2022 đã đến như thế đó! 4:45 cho 25.43km.

Mong 2023 đủ lực để tăng gấp đôi cự ly!