Tết đoàn viên

Là cái Tết thứ sáu của Xô và thứ ba của Tin (không kể cái Tết trong bụng mẹ), hai con được bố mẹ cho ăn tết "đã đời" hết quê nội đến quê ngoại, đi chúc tết họ hàng rồi thầy cô, với cự li và tần suất không phải ai cũng theo kịp.
Bố mẹ tự hào được ăn tết hai nơi, ăn chơi là phải cho thật đã!
Tết đoàn viên mà.
- Tin tròn 2 tuổi rưỡi. Ước mơ "kiên định": sau này lớn lên Tin làm phi công lái máy bay trực thăng (xin Ông Trời cho Tin cao trên 1m7 !!!). Biết lì đòn (ăn vạ), biết méc mẹ, muốn làm "anh hai" của "chị hai".
- Xô gần 6 tuổi. Biết kể chuyện cho bố mẹ nghe. Vẫn còn "non" so với bạn cùng lứa. Ước mơ làm bác sĩ, rồi nghệ sĩ (vẽ tranh).
Tết này về, hai con đã biết chơi cùng anh Cọp nên rất vui (dĩ nhiên, chúng chơi cùng nhau thì cũng lắm phen căng thẳng... cho người lớn). Xô biết Tết nhiều hơn khi được học rửa lá chuối, gói bánh tét với bà nội.

Cái cảm giác ngồi ở góc sân xem tụi nó vọc cát, chơi xe... trong khí trời man mát mà không có gì vướng bận trong đầu thật tuyệt vời. Gia đình là đây, mình ở vị trí nào ngoài xã hội không quan trọng, mình luôn luôn là con, là cháu trong nhà.

Family like branches on a tree, we all grow in different directions... yet our roots remain as one.

Tự hứa, vẫn cứ ăn Tết hai quê cho đã đời, hoài hoài thôi!



Chú thích: dân số tăng cơ học và tăng tự nhiên quá nhanh, phải chuyển từ trong nhà ra ngoài nhà chụp hình :)

Nghĩ gì đầu năm?

Bước vào năm mới Ất Mùi, mình thật sự có nhiều suy nghĩ mông lung và có cảm giác năm nay sẽ là bước chuyển cho những thay đổi lớn trong tương lai.
- Con gái 6 tuổi, rồi sẽ vào lớp 1. Mẹ chuẩn bị cho con làm quen với nề nếp đi học, chọn trường, chọn cô, chọn bạn cho con. Định hướng cách học cách chơi như thế nào cho phù hợp mà vẫn đảm bảo "tuổi thơ hồn nhiên của con."
- B: đi làm 11 năm và có những ấp ủ lớn hơn về khởi nghiệp riêng của mình.
- A: đi làm 10 năm nhưng cảm thấy mình còn "non" lắm. Mình chưa xác định được con đường nghề nghiệp của riêng mình. (biện minh do tập trung lo cho gia đình!).
Mục tiêu chung của năm nay:
- chi tiêu "khôn ngoan"
- tăng cường sức khỏe
- đi chơi khi Xô còn có thể nghỉ học
- chấp nhận thay đổi

Tổng kết năm 2014

Lần lựa mãi bây giờ mình mới có thể ngồi một mình để tổng kết những việc đã làm trong năm Giáp Ngọ 2014:
- Thành tích lớn nhất: tậu được chỗ an cư (và "đòn gánh nợ")!
- X&T: đạt mục tiêu của năm: Tin đi học ngoan, nhanh hòa nhập, tuy vẫn nghỉ thường xuyên vì bệnh. Xô đã học được 2 lớp tiếng Anh, biết đọc nốt nhạc và đánh được các đoạn căn bản. Mẹ hoàn toàn "mù" nhạc nên lâu lâu được con "đãi" vài bản nhạc ngắn là mẹ sung sướng lắm!
- A: cũng chật vật học xong lớp E1 và P1. Tuy hơi buồn vì rớt một môn nhưng cảm thấy lợi ích của Cima đem lại nhiều hơn việc đậu hay rớt vậy. :)
- B: cũng đăng ký một số môn (có thi lẫn bỏ thi) nhưng kết quả không được khả quan cho lắm! Đang dụ B gia nhập Cima - CFO.
- Đi chơi: cũng tranh thủ được một chuyến du lịch gia đình đi Đà Lạt, hội MM đi Vũng Tàu.
- Công việc: có nhức đầu, căng thẳng nhưng vẫn vượt qua được, "trở lại lợi hại hơn xưa".
- Sức khỏe: đảo ngược hoàn toàn! B tăng (cân) A giảm.
Đặt tên cho năm 2014 là gì đây? MÃ ĐÁO THÀNH CÔNG chăng?
Mong năm 2015 tiếp tục mưa thuận gió hòa, không mong gì hơn ngoài sức khỏe cho tất cả mọi người trong gia đình bé, gia đình lớn.

Mi rê đồ rê mi mi...

1. Xô đã đi học lớp nền tảng của Neokid khoảng 5 tháng rồi. Học nhạc lý rồi học đàn piano của Xô đến thật tình cờ nhưng "duyên" gì đâu. Học được 2 tháng, Xô đã lên sân khấu biểu diễn. Nhà có cây đàn để đập, để gõ ... có tiếng con líu lo mí rê đồ rê mi mi mi sol la...thêm phần vui nhà vui cửa.
2. Bố mẹ yêu tuổi lên ba của Tin. Tối qua mẹ và chị Hai nói chuyện tiếng Anh chủ đề "I like..." Ngờ đâu Tin xen vào "I like xe. I like xe bay." Ố, yeah!
3. Trời SG cuối năm mát nhẹ. Bản "Love will keep us alive" hợp tình hợp cảnh quá chừng. :)

11 bí quyết giúp não chậm lão hóa

TTO - Những yếu tố như ham muốn tình dục, trí nhớ và năng lực trí não đều có thể không thay đổi nhiều trong độ tuổi 70-80. Nhưng làm thế nào để được như vậy?

Một cuộc hội thảo quốc tế về trí não và tiềm năng của trí não vừa diễn ra tại Sydney (Úc) đã chia sẻ nhiều thông tin thú vị liên quan tới khả năng vô biên và đặc biệt của bộ não con người.

Theo đó, dù thực tế là con người không thể tránh khỏi chu trình “sinh - lão - bệnh - tử”, nhưng những yếu tố thiết yếu nhất như ham muốn tình dục, sức sống, trí nhớ và hoạt động bộ não lại gần như không thay đổi nhiều, ngay cả khi ở độ 70-80.

Dù thế mọi sự không tự nhiên mà có. Điều này có được không phải nhờ hormone, phẫu thuật, vitamin hay thay thế tế bào gốc, mà là nhờ sự phát triển của các tế bào thần kinh (neuron) và khả năng tạo ra những tiếp hợp mới trong não bộ mỗi người.

Giáo sư Merzenich - năm nay 72 tuổi, Đại học California, được mệnh danh là “ông vua của ngành thần kinh học” - cho rằng khi não bộ con người được trẻ hóa, nó cũng giúp trẻ hóa mọi yếu tố khác trong cơ thể, từ làn da cho tới hoạt động các cơ quan nội tạng, giúp tạo ra năng lượng và niềm vui.

Theo giáo sư Merzenich, bộ não của chúng ta vốn thích đưa ra quyết định và giải quyết vấn đề, nó rất ghét những cách thức an toàn để làm mọi việc. Do đó muốn não luôn tươi trẻ, đừng để não thuần túy làm những việc đơn giản. Hãy tạo ra những bất ngờ với bộ não của bản thân. Đừng nói “Tôi không làm việc đó”, hãy thử sức mình.

Do đó, một số cách gia tăng lượng chất xám cho não bộ, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của GS Merzenich là:

1- Tìm những con đường lạ, những lối đi mới trong lúc di chuyển mỗi ngày.

2- Đừng ở mãi trong vùng an toàn. Hãy để não bất ngờ đặt ra những quyết định và vấn đề buộc nó phải giải quyết.

3- Luyện tập luôn cần thiết. Tài năng chưa phải quan trọng. Hãy cứ rèn luyện bất cứ kỹ năng mới nào đó trong 10.000 giờ, bạn sẽ trở thành chuyên gia trong việc đó.

4- Ngừng sử dụng thiết bị định vị và sổ danh bạ, hãy tập nhớ các bản đồ, số điện thoại và địa chỉ email.

5- Rèn luyện các bài tập trí não trên Internet như Soduku, BrainHQ.com…

6- Thiền ít nhất 20 phút mỗi lần, tốt nhất là buổi sáng hoặc tối.

7- Học một kỹ năng nào đó bạn chưa giỏi, theo đuổi những đam mê.

8- Đọc sách, đọc sách và đọc sách.

9- Giao du và tăng cường các hoạt động tiếp xúc trực tiếp.

10- Trước khi đi ngủ dành ra năm phút để hồi tưởng chi tiết một điều gì đó như ngôi nhà hàng xóm hay khuôn mặt một người bạn.

11- Chơi trò tung hứng để tăng cường kỹ năng di chuyển và nhận thức vật thể trong không gian.

Làm mẹ part-time

Dạo này mình hay ước ao có thể làm mẹ full-time như một số người bạn của mình: chồng đi làm, vợ ở nhà chăm con, có thể đi làm một tẹo cho vui. Nhưng số người làm được như thế ít lắm, vì tài chính của một mình chồng thì không nuôi nổi, hoặc vợ ở nhà thì bí quá, dễ stress, tụt hậu (như mình vẫn thường nghĩ trước đây). Có lẽ do dạo này mình bị stress trong công việc nên nghĩ thế chăng?

Nửa tháng trước, được nghỉ ở nhà vài ba hôm học bài mà thấy đời thư thả lạ. Dậy sớm, đưa con đi học, ăn sáng rồi học bài đến chiều, đi đón con. Cái khoảng thời gian 4 giờ chiều, trời vẫn còn nắng, hơi oi nhưng đến lớp xem chúng nó học múa, chúng ngồi đợi sẵn bố mẹ đến đón thật là thương. Cảm giác đón con ở trường vì thế "xúc động" hơn đưa chúng đến lớp nhiều. Về nhà, tắm cho chúng, coi tivi cùng chúng, xem chúng nó cãi nhau, đánh nhau. Siêng thì cả ba cùng đi dạo. Rồi ăn tối, đọc sách cho chúng nghe. Cái vòng tròn cứ lặp đi lặp lại mà không hề nhàm chán.

Hình như mình không còn cảm thấy chăm bọn chúng là vất vả.

Thật sự đang tận hưởng "vai trò làm mẹ" của mình. Cảm giác thật là sung sướng!

Gần hết năm

Tháng 10 lại tiếp tục quay cuồng trong guồng công việc. Đôi khi thấy mình thật "hạnh phúc" vì lúc nào cũng có việc để làm: trong tuần nào là đi làm, nào là đi học, cuối tuần bận rộn đưa con đi chơi công viên, nấu ăn, dọn dẹp. Thắm thoát mà đã hết năm.

Tháng 10 đọc được hai quyển sách hay: Cà phê cùng Tony và Xuyên Mỹ của Phan Việt. Lần đầu tiên mình đọc sách về một ly hôn. Rốt cuộc thì có kết hôn hay không kết hôn chỉ là ranh giới (cái xé toạc) của một tờ giấy mà thôi. Rằng là gặp nhau, ở được với nhau là phước, là duyên cả cuộc đời.

Tháng 11, mình sẽ thi xong và thỏa chí giang hồ cho đến Tết!

Ô la, cố lên!!!